¿Quién no escuchó alguna vez aquello de que beber una copita de vino al día, es bueno para el corazón?.
¿Y cuántos a día de hoy, seguís pensando que es verdad?

Hoy vengo a explicaros el por qué es un mito más… Atentos!!

El beneficio del que se habla, es debido al resveratrol (un antioxidante que contiene el vino y otros alimentos), los estudios realizados demuestran que para llegar a ese beneficio, tendríamos que consumir 1000 botellas al día… (Que a nadie se le ocurra 😂)

Por lo que, mi consejo es, que si tomas una copita de vez en cuando… (1-2 a la semana) y el resto de tu alimentación es saludable y llevas un estilo de vida activo… No hay mayor problema. Pero… no pongas de excusa su consumo diario, a que los médicos han dicho que es bueno… Porque seguramente detrás de esa recomendación haya un interés comercial o una des actualización profesional

🍍🍍NO COMAS MENOS COME MEJOR 🍍🍍